Sus primeros alumnos comenzaron a enseñar
Mientras Pilates seguía vivo, dos de sus alumnos, Carola Trier y Bob Seed, abrieron su propio estudio. La bailarina Carola Trier llegó a Estados Unidos convirtiéndose en contorsionista tras huir de un campo de detención nazi en Francia. Encontró a Joseph Pilates en1940, cuando una lesión le impidió continuar su carrera. Pilates ayudó a Trier a abrir su propio estudio a finales de los años 50. Joseph y Clara mantuvieron una estrecha amistad con Trier hasta su muerte.
Como han descubierto muchas bailarinas, modelos y actrices, el Pilates es la disciplina ideal para quienes desean beneficiarse de las ventajas de la danza clásica sin tener el tiempo, la energía o la resistencia al sufrimiento, que es tanto más difícil de gestionar cuanto que debe ser totalmente invisible para el espectador.
El método adoptado rápidamente por los bailarines del prestigioso New York City Ballet, permite efectivamente apuntar y alcanzar los mismos objetivos:
✅uncuello largo,
✅una silueta delgada y flexible,
✅un pavoneo seguro,
✅un cinturón abdominal firme,
✅Músculos largos y discretos.....
Gracias a Pilates,
❇️se puede recuperar rápidamente una musculatura afinada y una figura grácil, sin riesgo de lesiones.
❇️Recuperarse rápidamente de una lesión, cirugía o accidente con los ejercicios de Pilates en suelo y máquina
