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Artículo de Dorothée Louessard, periodista
Según una investigación de los Institutos Nacionales de Salud, meditar puede ayudar a los niños a desarrollar mejores habilidades cognitivas.
▶️mejores habilidades cognitivas, y una mejor comprensión de...

Artículo del 13 de mayo de 2022 por Anahana

LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN PARA LOS NIÑOSCon la meditación, los niños pueden aprender:

1. CÓMO RESPIRAR CORRECTAMENTEMuchas personas aprenden a inspirar y...

Artículo del 13 de mayo de 2022 de Anahana. Líder mundial en educación sobre salud mental y bienestar. Nuestra misión es ayudar al mundo a encontrar la paz y el equilibrio, proporcionando herramientas...

Artículo de Christophe Lorreyte en un informe especial sobre las emociones "miedo".
Y hoy, es el turno de examinar el miedo...

¿Te hace temblar esta idea?

Sin embargo, verá que el ...

Artículo de Christophe Lorreyte. Una historia muy bonita que nos enseña que cualquiera puede meditar aunque no haya tenido la intención de hacerlo en primer lugar.

 
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Tanto la postura como la respiración son los dos fundamentos de la meditación Tangram.
▶️La postura "ideal" para la meditación es la postura del Loto o Medio Loto. La parte posterior se coloca en el borde del zafu (cuello...

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Qu’est-ce que l’autisme ?
L’autisme n'est pas une mal...

Para empezar, es importante saber que el Enso es un círculo dibujado a partir de la caligrafía japonesa. Es una verdadera invitación a la calma y a la meditación.
Por eso fascina a personas de todos los rincones del mundo.

Estoy encantado de hacerle esta pregunta, porque ¿cómo podemos hablar de Enso sin hablar del concepto de vacío? 

Veámoslo más de cerca. Enso se asocia a menudo con el vacío en una relación reactiva.

Extracto del libro de Christophe Lorreyte - Aprende a meditar con la práctica del Tangram.
Esto me recuerda una pequeña historia Zen japonesa que se atribuye a Hakuin (un monje Zen del siglo XVIII).

Artículo de Christophe Lorreyte, entrenador de meditación Tangram y médico de medicina china.
Hace algún tiempo, mientras estaba sumido en mis pensamientos, pensé en un texto de Nietzsche...

Artículo de Christophe Lorreyte, entrenador de meditación Tangram y médico (medicina china)
 

1. La meditación y las falsas creencias

Tanto si llevas mucho tiempo meditando como si eres principiante, sé cómo ayudarte...