PILATES Y ESCOLIOSIS

Artículo científico sobre la escoliosis y lo que el Pilates puede hacer por ti.

Mollon G, Rodot JC, 1986; Weiss HR y Bettany J., 1992; C;L. Blum, 1999

El pilates ayuda a luchar contra la progresión de la escoliosis. En concreto, el método permite utilizar el cuerpo de forma más equilibrada y desarrollar determinados grupos musculares (transverso, multífido, periné...). Tras un año de tratamiento, los sujetos tienen la posibilidad de aumentar su práctica deportiva.