Profesor de meditación y pilates en Béziers

Blog - Página 8

Descubra el Pilates en línea

22 dic 2020

Descubra el Pilates en línea! Las personas que quieren continuar con su actividad física han optado por las clases en línea.
https://youtu.be/i3nS_VfBkvU

Mi filosofía es trabajar siempre...

Cursos individuales y en grupo en línea

29 de octubre de 2020

Cursos en línea para grupos e individuales en francés, inglés, español y catalán.
Ofrezco cursos de grupo en línea en los siguientes horarios
- Lunes 18.30
- Martes 10.15
- Miércoles 6pm...

Clases de Pilates en grupo en septiembre en Pézenas

06 Sep 2020

Ofrezco clases de Pilates Mat (en el suelo) con pequeños equipos para fortalecer aún más los brazos y las piernas mientras se gana fuerza y flexibilidad abdominal.

Número mínimo de estudiantes...

Clases de Pilates en grupo en Margon

27 de agosto de 2020

A partir del 17 de septiembre de 2020, las clases de Pilates en grupo se impartirán en el Foyer Rural de Margon. Todos los jueves a las 10 de la mañana.
Utilizaremos tanto la pelota suiza como el equipo pequeño:
A...

Pilates para embarazadas

23 de agosto de 2020

A través de mi formación, enseño Plates Mat (suelo) con el Swiss Ball y en las máquinas (Reformer y Wunda Chair) para las mujeres embarazadas, prenatal y también postnatal.
Con un cert...

Vídeo del Parque Sans Souci en Pézenas para las clases de Pilates

01 Jul 2020

https://www.youtube.com/watch?v=M45-ynBakss
 
https://www.youtube.com/watch?v=RoOjTkJWh8Y
 
Tous les mardis á 12h30 et les mercredis á  9h00, venez nombreux me rejoindre au Parc Sans Souci, sous le...

Vídeo de la esterilla de Pilates - El Cien

01 Jul 2020

https://www.youtube.com/watch?v=MVta3agDiAc
Cet exercie de niveau basique, le premier de la série chronologique de la méthode Pilates requiert une force abdominale, une stabilité plevienne et scapu...

Video de Pilates Mat - Roll over nivel 3

01 Jul 2020

https://www.youtube.com/watch?v=lFz2fSBSooU
 
Le Roll Over, exercice de niveau 3, 3éme de la série chronologique de la méthode Pilates. 
Il requiert une aisance abdominale, une force dans les trice...

Video de Pilates Mat - Roll Up - Nivel Básico

01 Jul 2020

https://www.youtube.com/watch?v=wDTiRY2PsMs
 
Roll Up, exercice de niveau basique, le 2éme de la série chronologique de la méthode Pilates.
Il requiert une force abdominale, une flexibilité de la c...

Clases en grupo durante todo el verano en el Parque del Sans Souci en Pézenas

17 de junio de 2020

Hola a todos.

Del 30 de junio al 31 de agosto de 2020, ofrezco clases de Pilates en grupo cada :
- Martes de 12:30 a 13:30
- Miércoles de 9 a 10 horas
Si usted...

Estiramiento en la silla Wunda

15 de junio de 2020

Un video de un estiramiento en la Silla Wunda - Gran entrenamiento para el Teaser y el Rocking de Piernas Abiertas.

https://www.facebook.com/Veronique.Castelli2018/videos/593439241282311/

Pilates y danza clásica Saber cómo alargar los músculos sin dejar de ser flexible.

15 de junio de 2020

Un vídeo que muestra cómo se puede conseguir la flexibilidad de un bailarín a través de Pilates.

https://www.facebook.com/Veronique.Castelli2018/videos/593384447954457/

Un artículo muy interesante sobre la...

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