Descubra el Pilates en línea! Las personas que quieren continuar con su actividad física han optado por las clases en línea.
https://youtu.be/i3nS_VfBkvU
Mi filosofía es trabajar siempre...
Descubra el Pilates en línea! Las personas que quieren continuar con su actividad física han optado por las clases en línea.
https://youtu.be/i3nS_VfBkvU
Mi filosofía es trabajar siempre...
Cursos en línea para grupos e individuales en francés, inglés, español y catalán.
Ofrezco cursos de grupo en línea en los siguientes horarios
- Lunes 18.30
- Martes 10.15
- Miércoles 6pm...
Ofrezco clases de Pilates Mat (en el suelo) con pequeños equipos para fortalecer aún más los brazos y las piernas mientras se gana fuerza y flexibilidad abdominal.
Número mínimo de estudiantes...
A partir del 17 de septiembre de 2020, las clases de Pilates en grupo se impartirán en el Foyer Rural de Margon. Todos los jueves a las 10 de la mañana.
Utilizaremos tanto la pelota suiza como el equipo pequeño:
A...
A través de mi formación, enseño Plates Mat (suelo) con el Swiss Ball y en las máquinas (Reformer y Wunda Chair) para las mujeres embarazadas, prenatal y también postnatal.
Con un cert...
https://www.youtube.com/watch?v=M45-ynBakss
https://www.youtube.com/watch?v=RoOjTkJWh8Y
Tous les mardis á 12h30 et les mercredis á 9h00, venez nombreux me rejoindre au Parc Sans Souci, sous le...
https://www.youtube.com/watch?v=MVta3agDiAc
Cet exercie de niveau basique, le premier de la série chronologique de la méthode Pilates requiert une force abdominale, une stabilité plevienne et scapu...
https://www.youtube.com/watch?v=lFz2fSBSooU
Le Roll Over, exercice de niveau 3, 3éme de la série chronologique de la méthode Pilates.
Il requiert une aisance abdominale, une force dans les trice...
https://www.youtube.com/watch?v=wDTiRY2PsMs
Roll Up, exercice de niveau basique, le 2éme de la série chronologique de la méthode Pilates.
Il requiert une force abdominale, une flexibilité de la c...
Hola a todos.
Del 30 de junio al 31 de agosto de 2020, ofrezco clases de Pilates en grupo cada :
- Martes de 12:30 a 13:30
- Miércoles de 9 a 10 horas
Si usted...
Un video de un estiramiento en la Silla Wunda - Gran entrenamiento para el Teaser y el Rocking de Piernas Abiertas.
https://www.facebook.com/Veronique.Castelli2018/videos/593439241282311/
Un vídeo que muestra cómo se puede conseguir la flexibilidad de un bailarín a través de Pilates.
https://www.facebook.com/Veronique.Castelli2018/videos/593384447954457/
Un artículo muy interesante sobre la...