Artículo de Christophe Lorreyte, entrenador de meditación Tangram y doctor en medicina china.
Hace algún tiempo, mientras estaba sumido en mis pensamientos, pensé en un texto de Nietzsche que había leído hace tiempo....
Es el texto de las tres metamorfosis de Así habló Zaratustra
La idea principal del texto es que el ser humano se construye pasando por 3 fases principales, simbolizadas por el camello, el león y el niño.
https://www.dharmalyon.com/le-chameau-le-lion-lenfant/
Esta reflexión me llevó a analizar mi vida, desde mi infancia hasta la actualidad.
Y lo que noté es que mi historia es, de hecho, un ejemplo de esta transformación.
Pensé que compartir esto contigo te ayudaría a entender en qué punto de tu propia vida te encuentras, y qué puedes hacer ahora para avanzar hacia tu verdadero yo.
¡Vamos!
a. la infancia: la edad de la pasividad
Lorsque je repense à l’enfant que j’étais, je constate que je n’avais pas encore suffisamment tissé de liens avec l’extérieur.
Je n’avais pas le recul nécessaire pour comparer mon éducation et ma vie à celle des autres.
J’acceptais donc tout, sans remise en question.
C’est d’ailleurs le cas de tous les enfants du monde qui, à leur naissance, remettent un chèque en blanc éducatif aux adultes de leur entourage…
Au début de sa vie, l'enfant ne choisit rien.
Il subit le bon vouloir des adultes qui le prennent en charge. Il se construit tant bien que mal, en calquant ses émotions sur celles d’adultes plus ou moins accomplis.
C’est donc le hasard chanceux ou malchanceux qui forme le début de notre personnalité émotionnelle.
Nous réagissons aux stimuli d’un environnement et nous nous construisons en fonction de ces expériences.
En tout cas, pour moi, c’est comme ça que ça a débuté.
Jusqu’à l’âge de sept ans, j’étais un enfant très épanoui à la maison et ouvert au monde des adultes.
Par contre, la compagnie des enfants de mon âge n’avait pour moi que très peu d’intérêt. À l'école, j'étais un enfant plutôt timide et sensible. Je m’ennuyais sur les bancs de l’école et ne pensais qu’à rentrer chez moi.
Je ne saisissais pas bien l’intérêt de socialiser. Taper dans un ballon, échanger des vignettes de foot et se bagarrer pour affirmer son autorité ne m’intéressait pas.
Je tiens à te préciser que je n’étais pas diagnostiqué « autiste ». Je n’étais simplement « pas intéressé » par les activités de mes camarades.
Mes parents, alertés par les professeurs, m’ont alors inscrit au judo et au théâtre pour « me sortir » de la carapace que j’avais construite à l’école…
Et je me suis épanoui dans ces activités !
En fait, à bien y réfléchir, c’était l’école qui posait problème. Dans cette structure uniformisée, je me sentais prisonnier.
Rentrer et sortir de l’établissement à des heures bien précises, y passer toutes mes journées sans bouger une oreille, de peur de me la faire tirer...
Eh oui, l’école de mon enfance, c’était ça.
Et comme, lorsque nous sommes enfants, les adultes gèrent nos vies... il n’y avait pas vraiment d’échappatoire.
Heureusement en parallèle, l’amour familial, le judo et le théâtre m’ont tout de même permis de m’épanouir et de m’équilibrer.
À cette période de ma vie, j’étais comme le chameau de Nietzsche, c’est-à-dire que j’étais formaté et que j’accumulais les valeurs et les pensées des autres.
À cet âge-là on ne choisit rien et on se voit tout imposer, ce qui est normal dans nos sociétés.
Mais le problème se pose lorsqu’on en reste à ce stade :
Dans ce cas, notre vie future et notre personnalité sont construites par rapport aux désirs des autres, et non pas par rapport à ce que nous sommes vraiment.
C’est pourquoi certaines personnes ne vivent qu’à travers les autres sans vraiment en faire le choix, car il s’agit d’une manière de combler un vide dans leur vie.
Et c’est pourquoi il est nécessaire de passer au deuxième stade : celui du lion...
alors inscrit au judo et au théâtre pour « me sortir » de la carapace que j’avais construite à l’école…
Et je me suis épanoui dans ces activités !
En fait, à bien y réfléchir, c’était l’école qui posait problème. Dans cette structure uniformisée, je me sentais prisonnier.
Rentrer et sortir de l’établissement à des heures bien précises, y passer toutes mes journées sans bouger une oreille, de peur de me la faire tirer...
Eh oui, l’école de mon enfance, c’était ça.
Et comme, lorsque nous sommes enfants, les adultes gèrent nos vies... il n’y avait pas vraiment d’échappatoire.
Heureusement en parallèle, l’amour familial, le judo et le théâtre m’ont tout de même permis de m’épanouir et de m’équilibrer.
À cette période de ma vie, j’étais comme le chameau de Nietzsche, c’est-à-dire que j’étais formaté et que j’accumulais les valeurs et les pensées des autres.
À cet âge-là on ne choisit rien et on se voit tout imposer, ce qui est normal dans nos sociétés.
Mais le problème se pose lorsqu’on en reste à ce stade :
Dans ce cas, notre vie future et notre personnalité sont construites par rapport aux désirs des autres, et non pas par rapport à ce que nous sommes vraiment.
C’est pourquoi certaines personnes ne vivent qu’à travers les autres sans vraiment en faire le choix, car il s’agit d’une manière de combler un vide dans leur vie.
Et c’est pourquoi il est nécessaire de passer au deuxième stade : celui du lion...
b. la adolescencia: la transición del camello al león
En la adolescencia, el equilibrio que tenía se rompió.
El deseo de libertad que crecía en mi interior se hizo urgente y cada vez más imponente, amplificado por la testosterona, ese conocido motor de la adolescencia...
No me malinterpretes: mis curvas infantiles, mis zapatos ortopédicos y mis aparatos acababan de ser sustituidos -antes de que me diera cuenta- por un joven de primera que se gustaba y se preocupaba por su aspecto.
Comenzaba un periodo más liviano de autoestima, en el que me forjaba con aventuras amorosas y desfilaba despreocupadamente por el patio de los jóvenes de mi edad.
Mi ego estaba en pleno apogeo.
Había empezado a vivir la vida al máximo, a disfrutar de mi adolescencia y a no preocuparme por nada más. Porque cuando empiezas a sentirte bien con tu vida, eso es lo que lamentablemente tiendes a hacer.
Es lo que podríamos llamar el período de experimentación del placer.
Cuando la adolescencia llama a la puerta, el ego se impone. Y cuanto más se le ha limitado en la infancia, con más fuerza se expresa en la adolescencia, tanto si se manifiesta en actos de rebeldía como en actitudes inconscientes.
Es el momento de las primeras elecciones. Es el momento en el que los personajes se afirman y las emociones suelen exacerbarse.
Es también en este momento cuando aparecen los primeros cuestionamientos y las primeras valoraciones sobre lo que somos y lo que queremos llegar a ser.
Es el paso del camello que carga con los valores y deseos de los demás, al león que lo tira todo y ruge contra todo lo que se le pueda imponer.
Para muchos, esta metamorfosis llega en la edad de la adolescencia, porque es la edad de la contestación.
Pero para los que siguen siendo "camellos", como hemos visto antes, este cambio puede llegar mucho más tarde y dar lugar a fenómenos como la "crisis de la mediana edad".
En efecto, hay una rebelión contra lo que se nos impone, y un deseo de libertad e independencia...
Pero permanecer en esta etapa no es ni mucho menos envidiable, porque entonces es una ira permanente la que nos habita. El león es el ego excesivo que sólo piensa en sí mismo.
Y sin poner el ego en su sitio, no hay verdadero amor.
Por eso hay que redescubrir lo que Nietzsche llamaba "el niño"...
Y esto es lo que he hecho en mi vida adulta.
c. la edad adulta: la afirmación de una personalidad y el retorno a un equilibrio adecuado
Tras mis estudios, entré en el mundo de las finanzas.
Una vez más me encontré con lo que había experimentado de niño: una total falta de interés por lo que estaba aprendiendo y haciendo.
Hacía lo que podía y tenía éxito sin esfuerzo, pero ya no me sentía realizada.
Así que tuve que hacer algo más, ser valiente y cuestionar lo que creía haber adquirido para la vida.
Así que empecé a estudiar de nuevo, primero en psicología y luego en Medicina Tradicional China, multiplicando mis aprendizajes, cursos de formación y entrenamientos más íntimos como el psicoanálisis, la meditación zen o uniendo grupos de reflexión.
Esta era mi actitud de joven adulto: aprendía técnicas y ganaba activamente "consistencia".
Por fin estaba avanzando hacia objetivos que eran personales para mí y de los que yo era el único responsable.
Por fin tenía la madurez emocional suficiente para decidir plenamente cómo sería mi vida.
Esta etapa de mi vida es lo que Nietzsche caracteriza como el león que se convierte en "niño". El niño es entonces un símbolo de creatividad permanente.
No rechaza todo como el león, pero tampoco se somete como el camello: acepta lo que es y decide crear en el momento presente.
El niño aprende constantemente, se maravilla de todo y aprende a crear una vida acorde con su verdadera naturaleza.
La razón por la que menciono esto aquí es para que entiendas que nunca se pierde nada.
Tú también puedes -con determinación y trabajo duro, por supuesto- alcanzar tus sueños.
Puedes decidir convertirte en la persona que quieres ser.
Pero para ello hay que ser valiente y recorrer el camino disfrutando del paisaje, no sólo concentrándose en los objetivos.
Como decía Robert Louis Stevenson, que hemos oído mil veces pero que es más cierto que nunca: "Lo importante no es el destino, sino el propio viaje".
Así que acepta el viaje, acepta los escollos y crea.
No seas pasivo en tu aceptación, como hace el camello.
No te sientas rechazado sistemáticamente, como el león.
Abraza el camino del medio para crear tu vida en el amor y la compasión.
Esto es lo que nos enseña la meditación.
Y esto es lo que deseo para ti.
