Profesor de meditación y pilates en Béziers

Los músculos de la respiración


Los músculos inspiratorios y espiratorios

 

1 - Los músculos inspiratorios

- Sterno-cleido masloídien,

- Escalenos,

- Pectorales pequeños y grandes,

- Intercostales externos,

* Supracostales,

Diafragma (El diafragma es un verdadero tabique músculo-tendinoso que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal).

 

2 - Los músculos espiratorios

- Intercostales internos,

- El recto abdominal,

- Oblicuos internos y externos,

- El transverso del abdomen.

 

3 - Las capas musculares internas

- Serratus anterior y posterior,

- El recto abdominal.

 

4 -Las capas musculares externas

*- Los pectorales,

- Oblicuos pequeños y grandes

 

5 - Los músculos del tórax

- Región costera,

- Intercostales,

- Supracostales,

- Infracostales,

- El esternón

 

 

 


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