¿Cuál es el pequeño extra de Véro durante las sesiones de Pilates?
1 - Cada sesión es diferente, siempre basada en un tema que es el hilo conductor entre el coach y el cliente,
2 - Utilizamos equipos como elástico, pelota, círculo, rodillo de espuma, pelotas con peso y pelota suiza. Puedes utilizar tanto un material como dos o todos ellos.
3 - En cada sesión, aporto mi pequeño extra, mi toque final que consiste en crear nuevos ejercicios. La creatividad es primordial como entrenador de Pilates. Los clientes también aprecian esta creatividad. Nunca hay una rutina.
4 - ¡El reto es para todos! Una vez que se dominan los seis principios (Concentración, Respiración, Núcleo, Precisión, Control y Fluidez), no se somete a los ejercicios de Pilates, al contrario, ¡se aprecia y disfruta el momento!
